Din hverdag
Her finder du gode råd og tips til hverdagen med astma, allergi, eksem og høfeber.
Navigation
Brødkrumme
Indholdsaggregater
Diagnose
Allergiske symptomer fra næse og øjne kan komme af andre ting end pollen, fx kontakt med dyr eller husstøvmider. Derfor er det vigtigt at få stillet en korrekt diagnose hos din læge, så du kan få den rette medicin. Lægen kan også hjælpe med gode hverdagsråd, så du kan få færre gener og en bedre livskvalitet.
Gode råd om høfeber
- Husk din medicin
- Undgå eller begræns udendørsaktiviteter såsom idræt, hvis du får svære symptomer
- Mindsk pollen i øjnene ved at bruge solbriller eller cykelbriller
- Brug evt. en pollenmaske, så du ikke indånder luft med pollen
- Vask eller skyl dit hår inden sengetid, så du ikke får pollen med i seng
- Hvis du har allergi over for svampesporer, så undgå skoven, når det er fugtigt eller lige har regnet
Kroppens reaktion ved allergi
Ved allergi reagerer du over for stoffer, der normalt ikke volder problemer. Det er dit immunsystem, der begynder at opføre sig anderledes. Når din krop møder et allergen som fx pollen, bliver allergenet mødt af nogle celler, der hedder makrofager. De celler optager allergenet og giver besked til andre blodceller (lymfocytterne) om at producere IgE-antistof. Man kalder det, at man er blevet sensibiliseret.
Høfebersymptomer
Snue, nysen, tilstoppet næse samt røde og kløende øjne er typiske høfebersymptomer. Nogle oplever også rindende øjne, lysfølsomhed og hævelse af øjenlåg og øjenslimhinden. Opstår symptomerne på bestemte tidspunkter af året, er årsagen typisk pollen eller udendørs skimmelsvampesporer.
Høfeber og astma
Omkring hver fjerde med høfeber enten har eller udvikler astma. Du bør derfor tale med din læge, hvis du fx:
- Får anfald af åndenød
- Har en pibende eller hvæsende lyd, når du trækker vejret, hoster og føler trykken for brystet
- Bliver hurtigt stakåndet, når du bevæger dig.
