Web Content Display Web Content Display

Sådan kommer du i gang

Frem med skovlen, på med gummirøjserne. Kom ud i haven og få skabt din helt egen pollenfri grønne oase.

  • Start med at tegne en skitse, og tænk over hvilke behov haven skal dække: skal det være legeplads, rekreativ oase, grøntsagshave eller bare nem at holde
  • Overvej herefter, hvor din favoritplads skal være. Tænk over vind- og solretning, og hvor naboen har sin kompost og evt. træer, der kan give allergiproblemer
  • Vælg planter, der er insektbestøvede eller planter, der ikke er kendt for at give allergi
  • Plant planter og træer, der afgiver duft, længst væk fra soveværelset og udeområder, hvor du skal opholde dig meget
  • Undgå for meget græsplæne og/eller erstat i stedet med fx mikrokløver
  • Planlæg en grøn væg ud mod trafikeret vej, da planter skaber filter mod støj, støv og forurening
  • Mælkebøtter har fået en renæssance, og mange lader dem stå i haven, for de er indbydende for i sær børn. Men vær opmærksom på, at har du allergi over for bynkepollen, så kan du få høfebersymptomer af at røre ved dem
  • Gør haven spiselig for børn og voksne, lav et lille område med frugttræer, grøntsager og/eller små bær, som jordbær eller blåbær.

Det gode haveoutfit

  • Handsker: Mange planter kan være hudirriterende, og mennesker der opholder sig meget i deres have og udfører havearbejde kan udvikle kontaktallergi, hvis de håndterer visse planter hyppigt. Brug derfor altid handsker, når du håndterer planter
     
  • Hav et haveoutfit: Hav et sæt tøj, du altid tager på, når du går i haven og skift, når du skal ind igen. Selv om du planter din have pollenfrit er det svært at undgå at få pollen i tøjet, så skift til rent tøj fx i et bryggers eller gang, så du ikke tager pollen med inden døre
     
  • Solbriller og hat: Brug solbriller, de kan holde pollen væk fra dine øjne og hatten kan forhindre, at pollen sætter sig i dit hår


Skal du fælde dit gamle birketræ?

  • Hvis du eller en i din familie har slem birkepollenallergi, så overvej at fæld jeres birketræ. Det kan dog ikke fjerne alle gener, men de værste gener fra birkepollen er lige ved træet. I kan dog ikke fælde naboens, men måske tage en snak med dem, måske går de alligevel med overvejelserne.

Web Content Display Web Content Display

Fokus på
Høfebermedicin