Web Content Display Web Content Display

simple image

Web Content Display Web Content Display

Forebyg symptomer

Hvis du har fået konstateret allergi over for husstøvmider, er det særlig vigtigt at holde mængden af dem nede.

Husstøvmiderne lever i hjem, hvor luftfugtigheden er høj, og derfor er et tørt indeklima en vigtig del af symptomforebyggelsen.

Det bedste er en relativ luftfugtighed på under 45 % i vintermånederne.

Husstøvmiderne trives dårligt i et tørt og lunt soveværelse, hvor luftfugtigheden er lav. Desuden ved vi, at miderne bliver slået ihjel ved temperaturer over 55 grader C.

Brug rullelisten nedenfor til at finde ud af, hvad du kan gøre for at forebygge symptomer på husstøvmideallergi.

 

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Bemærk at det ved forebyggelse af symptomer IKKE er nok at fryse dynen, lufte dynen, tørretumble dynen, lægge dynen i solen, støvsuge madrassen, rense dynen eller vaske dynen ved temperaturer under 60 grader.

Ingen af disse tiltag fjerner i tilstrækkelig grad det, der giver symptomer på allergi.

Stadig symptomer? 

Hvis du stadig har symptomer, kan du i samråd med din læge overveje, om du måske kan have glæde af et ventilationsanlæg. Det vil formentlig nedbringe antallet af husstøvmider, fordi luftfugtigheden falder. I så fald bør det være et mekanisk ventilationsanlæg med genvinding af varmen.

Dyner, puder og materialer

Mange dyner og puder uden dun bliver kaldt allergivenlige, men en dundyne kan være lige så god som en syntetisk. Bare den kan vaskes ved 60 grader, så husstøvmiderne dør. I forhold til dyner, puder og madrasser af silke, uld eller latex har vi ikke kendskab til dokumentation, der viser, at disse materialer adskiller sig fra fx dun/fjer eller lignende.

Det betyder, at du også nødt til at vaske disse materialer ved 60 grader for at forebygge symptomer ved husstøvmideallergi. Vær dog opmærksom på, at silke og uld ofte ikke tåler vask ved så høj temperatur.

Læs mere:

 

Rådgivning når det passer dig

Bliv medlem og få adgang til online rådgivning

Web Content Display Web Content Display

Hvad er husstøvmider?

Husstøvmider er små, hvide, 8-benede dyr, der måler fra 0,1 til 0,6 mm. De lever af hår og hudskæl fra mennesker og dyr, og trives derfor i sengemiljøet, hvor der også ofte er en højere luftfugtighed.

Læs mere om husstøvmiden her

Web Content Display Web Content Display

Fup eller fakta om husstøvmider

 

Læs vores artikel over fup eller fakta, når det kommer til husstøvmider.

Klik her for at læse artiklen.

Web Content Display Web Content Display

Fokus på
Høfebermedicin